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ライザップクック(RIZAP COOK)に興味はあるけど料金がネックで踏み出せない。そんな悩みを抱えていませんか?確かにライザップクックの料金は一般的な料理教室と比べて高額ですが、その価格には徹底したサポート体制と確実に結果を出すための仕組みが組み込まれています。
マンツーマンの指導スタイルと、体系的に構築されたカリキュラムに特徴があります。この記事では各コースの特徴や料金体系と、その価格の具体的な価値について解説します。
ライザップクックは初心者から上級者まで実践的な料理技術が学べる

ライザップクックでは、料理初心者の方でも安心して学べる環境が整っています。特徴は実践的かつ応用可能な料理技術をマンツーマンで学べる点です。
- 初心者でも安心のサポート: 包丁の使い方や基本的な調理技術から学べる「クックベースコース」が人気。
- 応用力が身につく多彩なメニュー: 特定の料理や技術を深く学べる「得意料理セレクトコース」など、上級者向けの内容も充実。
- 健康志向の方向けコース: 栄養学をベースにした「ニュートリションメイクコース」は、健康をサポートする調理技術を学びたい方に最適。
講師陣はプロのシェフや栄養士が揃っており、目標やライフスタイルに合った指導が受けられます。
ライザップクックのコースと料金を解説
入会金
入会金 | 55,000円(税込) |
コースと料金
レベル | コース名 |
初級1 | クックベースコース |
初級2 | 得意料理セレクトコース |
健康 | ニュートリションメイクコース |
中級 | 食卓プロデュースコース |
上級 | スペシャルデイコース |
コース内容 | 料金 | 1回あたりの料金 | レッスン | 有効期限 |
16回 | 327,800円(税込) | 20,487円 | 月8回 | 2ヶ月 |
32回 | 616,000円(税込) | 19,250円 | 月8回 | 4ヶ月 |
48回 | 871,200円(税込) | 18,150円 | 月8回 | 6ヶ月 |
64回 | 1,161,600円(税込) | 18,150円 | 月8回 | 8ヶ月 |
80回 | 1,452,000円(税込) | 18,150円 | 月8回 | 10ヶ月 |
クックベースコース

料理初心者に最適なコースで、基本的な技術を学びます。
1~6回: 包丁の使い方、基本の出汁作り、野菜の切り方など
7~12回: 朝食・昼食の献立作り
13~16回: 夕食の献立作り(例: 肉じゃがや海老フライ)
得意料理セレクトコース

自分の得意料理を増やしたい方向けのコースです。内容は50種類以上のメニューから選択可能です。
和食(筑前煮、炊き込みご飯)や洋食(オムライス、ハヤシライス)、中華料理(炒飯、麻婆豆腐)など、多彩なジャンルを学べます。
ニュートリションメイクコース

健康的な食生活を目指すためのコースで、栄養バランスを考えた調理法を学べます。
- 栄養士とシェフによるマンツーマン指導
- ライフスタイルに合った食事プランの作成
- 健康維持を目指した実践的な料理技術の習得
食材プロデュースコース

バリエーションを広げたい方向けの、創作料理がつくれるほどアレンジ力を高められます。
- レパートリーを増やしたい
- レシピを見ずに作りたい
- 食べ合わせの知識を学びたい
野菜、肉、魚介類。外国料理など応用の料理にも挑戦し、一気にバリエーションを増やすコースです。
「旬」「四季」「流行」を組み立てて食文化を表現、特売品や野菜・肉・魚を使ったアレンジ力、調理法思考力が身に付きます。また、1食材で2通りのレシピが浮かび素材の特徴と調理法を融合させ応用・展開力も上達します。
スペシャルデイコース

おもてなしや料理の幅を広げ、家庭料理を圧倒的に凌駕し食卓をレストランにしたい方向けのコースです。
- ホームパーティをやりたい
- 特別な日に食卓を飾りたい
- ワンランク上の料理をつくりたい
- 食材にこだわって料理を極めたい
- 手料理は家族だけでなく、ホームパーティーなどで友人に振る舞うことも。
ワインに合う料理、記念日・お祝い料理、サイドディッシュ(おつまみ・前菜等)など、盛り付け方から、おもてなし術まで、各シチュエーションに合った料理の知識・技術が身に付くコースです。料理に自信がある方も、プロに教わるとあっと驚くテクニックが満載です!
上記のコース以外にも、料理未経験の方から飲食店開業を目指す人にも対応しています!
ライザップクックの料金は高いが個別指導と確実な成果が魅力

RIZAP COOKの料金は他の料理教室と比較すると高額に感じるかもしれませんが、その理由は以下の点にあります。
- マンツーマン指導: 1回のレッスンは約20,000円相当と高額ですが、プロのシェフが一人一人に合わせた指導を行います。
- 高い成果: 体系的なカリキュラムにより、短期間で確実なスキルアップが期待できます。
- 自宅での実践力: 学んだ技術を家庭で活かせる実践的な内容が魅力。
例えば、少人数制の料理教室(ABCクッキングスタジオ)では1回5,000円前後ですが、個別指導に換算すると1回30,000円相当になります。この点を考慮すると、RIZAP COOKの料金はむしろ割安と言えます。
完全マンツーマンのオーダーメイド指導
ライザップクックでは料理のプロフェッショナルが一人ひとりに寄り添い、個別の目標に合わせたカリキュラムを提供します。これにより短期間でスキルアップが可能になります。グループレッスンでは得られない、きめ細やかな指導が最大の特徴です。
さらに都内にあるスタジオでのレッスンはもちろん、オンラインレッスンにも対応しているため遠方の方や忙しいスケジュールの中でも取り組みやすくなっています。
管理栄養士による健康サポート
栄養学に基づいた食事指導がプログラムに組み込まれており、単なる「料理の腕前」以上の成果を実感できます。健康や美容を意識したい方にとって、特に価値の高い内容です。
多くの料理教室では数年かけて学ぶスキルを、ライザップクックでは数カ月で習得可能。特に忙しい方や結果を重視する方には、時間効率の良さが魅力です。
満足度保証の全額返金制度
「もし満足できなかったらどうしよう…」という心配もありますよね。ライザップクックでは、プログラムに満足できなかった場合に全額返金を保証しています。この制度があるので、高額な料金も安心して自分への投資と考えることができます。
ライザップクックの体験レッスンで自分に合ったプランを確認
ライザップクックでは初めての方に向けた体験レッスンを提供していて、下記のサービスを受けることができます。
- 実際のカリキュラム内容の体感
- プロのトレーナーから具体的なアドバイス
- あなたの生活や目標に合った最適なプランの提案
「自分に合っているか分からない」という不安を、実際に体験することで解消できます。
まとめ ライザップクックの体験レッスンで成果重視を体感する

ライザップクックの価格は、他の料理教室以上の成果と価値を提供するために設定されています。効率的にスキルを身につけたい方や、健康的なライフスタイルを目指す方にとって最適なプログラムです。
迷っている方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみてください。自分の目で価値を確かめ、納得してスタートできるはずです!